Баночный массаж — разновидность вакуумного. Для его выполнения используются банки из различных материалов: стеклянные, силиконовые, резиновые, снабженные устройствами для создания отрицательного давления.

Массаж банками в нашей стране традиционно использовался для лечения простудных и воспалительных заболеваний. В последнее время его стали применять для избавления от целлюлита. Благотворные эффекты баночного массажа включают:

повышение эластичности и тонуса кожи;
стимуляцию биоактивных зон тела;
ускорение микроциркуляции в тканях;
улучшение дыхательной функции кожи;
нормализацию температуры тела;
ускорение циркуляции крови, лимфы, межклеточной жидкости;
уменьшение воспалительных процессов в мышцах и суставах;
повышение иммунитета.