Еще одна разновидность массажа – лимфодренажный. Этот массаж – настоящий релакс-вариант. В течение часа вы просто лежите, слушаете легкую музыку, грезите о чем-то приятном, а массажист тщательно и очень мягко прорабатывает все ваше тело, последовательно от ступней до кончиков пальцев рук.
Польза лимфодренажного массажа:
- улучшение лимфотока;
- уменьшение отечности;
- повышение иммунитета;
- отличный расслабляющий эффект.
Добавим, что лимфодренажный массаж поднимает настроение и налаживает сон. О пользе можно много говорить, но лучше попробовать. Выполняется по маслу, без использования аппаратов.
Противопоказания:
- злокачественные опухоли различной локализации;
- любые заболевания с повышением температуры тела;
- период менструального кровотечения;
- беременность.