Массаж шейно-воротниковой зоны (классический с элементами точечного)
Массаж направлен на снятие болезненных ощущений и устранение чувства «зажатости» в шее и плечах.
Показания:
• болезненность, скованность в мышцах шеи, плеч;
• общая усталость;
• головные боли напряжения;
• хронический стресс;
• сидячая работа;
• малоподвижный образ жизни;
• «вдовий (он же – компьютерный в современной интерпретации) горбик», т.е. скопление жировой ткани в области седьмого позвонка.
Результаты: массаж способствует улучшению тонуса мышц (происходит расслабление в мышцах, особенно в местах наивысшего напряжения – так называемых мышечных «узлах»), появлению чувства свободы движений, улучшению осанки. Общий оздоравливающий эффект, улучшение сна. Массаж прекрасно зарекомендовал себя как средство повышения иммунитета, оздоровления, особенно в паре с массажем головы.
Противопоказания:
• опухоли различной этиологии;
• неконтролируемая гипертония;
• грыжи размером более 5 мм;
• воспалительные процессы на коже в острой стадии.
Сеансы:
• длительность одного – 35-40 минут.
• количество сеансов: можно делать еженедельно 1 раз, можно пройти курс 7-10 процедур через день или через 2 дня.