Классический массаж тела – это ручной массаж, который выполняют на всей поверхности тела человека. Комплекс включает универсальные движения, направленные на разминание тканей.
Спортивный массаж – это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена.
Релакс массаж - все движения массажиста плавные, медленные, релакс массаж – это растирание, поглаживание, легкое разминание. Постепенно, шаг за шагом специалист разминает все тело: голову, шею, воротниковую зону, спину, руки, живот, ягодицы, ноги и стопы.