Вы узнаете:
• особенности углеводного и липидного обменов
• какие продукты вам подходят
• определите реакцию организма на лактозу, глютен, никотин, кофеин и алкоголь
• как избежать дефицитов важных витаминов
• какая спортивная нагрузка вам подходит
• особенности системы детоксикации и как улучшить очищение организма
• как уберечь себя от серьезных заболеваний
• как работают ключевые гормоны.